Hola Princess..
Ayer estuve hablando con algunas de ustedes por chat.. Me dieron ánimos. Me hizo sentir bien que se burlen de mi por mi peso actual. Y todas me alentaron a seguir!! Asique.. Muchas Gracias!
Ayer Comi..
Desayuno: 1 Banana
Media Mañana: Café con leche+ Alfajor de arroz
Almuerzo: Ensalada de Lechuga, Tomate, cebolla y Zanahoria
Media Tarde: Mandarina 1
Merienda: Mate cocido
Cena: Tostado de Jamón y queso
Medianoche: Compota de Pera y manzana verde+ 1 banana.
Tome 1 vaso de agua cada 1 hora.
y entre comidas como chicles..
Todo se Puede.. Voy a lograrlo!
Esta saliendo todo mal
Hola Princess
mi 2do día.. voy mal... Muuuuuuy mal!
Me siento de lo peor.. tengo muuuchas ganas de comer, TODO me tienta.. y de todo quiero comer..
Se lo que quiero, y a lo que quiero llegar.. pero no puedo.
simplemente el hambre me gana.
Estuve todo el día tomando agua cada 1 hora, exactamente 1 hora, y nada.. sigo con hambre, con ansiedad. Fui al baño 20 millones de veces.. pero nada mas, el hambre sigue ahí.
Tengo que dejar mis costumbres asquerosas de gorda cerda que soy. Estoy cansada de este cuerpo asqueroso. Me odio tanto..
Intento hacer todo bien, no morirme de hambre, pero comer menos, mas ensalada, menos grasa. PERO no puedo.
Alguna tiene algún consejo?
Espero poder seguir, no voy a rendirme, porque no se es princesa de 1 dia para otro... es con esfuerzo y dedicación.
Espero no caer.
Espero que todo salga bien.
Espero lograr mi meta. la inicial por lo menos!
Martes 23 de Junio del 2015
Holaa Princess
Voy a hacer una lista de lo que comí ayer...
Desayuno: Banana 1
Media mañana : Café con leche Grande+ Alfajor de arroz (99 kcal)
Media tarde : 2 mandarinas
Merienda: Te rojo con 1 cucharadita de azúcar.
Cena: Bocadillo de Pan Árabe y queso
Medianoche : Banana 1
En calorías nose cuanto es esto... Pero parece ser poco..
Espero que esto resulté !
Deséenme mas suerte!!
Voy a hacer una lista de lo que comí ayer...
Desayuno: Banana 1
Media mañana : Café con leche Grande+ Alfajor de arroz (99 kcal)
Media tarde : 2 mandarinas
Merienda: Te rojo con 1 cucharadita de azúcar.
Cena: Bocadillo de Pan Árabe y queso
Medianoche : Banana 1
En calorías nose cuanto es esto... Pero parece ser poco..
Espero que esto resulté !
Deséenme mas suerte!!
Un nuevo comienzo -Me Presento-
Hola a todos..
Soy nueva en esto.. Y me presento a todos.
Me llamo Tammy, soy de Buenos Aires Argentina. Y soy ProAna.
Hace un mes que quiero adelgazar y probé con todo y nada.
Mido 1.68 cm.
Tengo 19 años.
Soy súper obesa.. Peso 76 kl.
No se como contar calorías. Voy a hacer mi mayor intento en esto.
mi meta inicial es 70kl.
Cuando cumpla mi meta.. Me pondré otra.
Tratare de ser activa y escribir todos los dias.
Trabajo todo el dia, por lo que no me da el tiempo para ir al gimnasio. Pero le pongo esmero a la dieta.
Siempre que empecé una la dejo a los dias. Me desespero muy rápido y soy impaciente.
pero me prometí bajar estos 6 o 7 kl en 2 semanas o menos.
¡Deséenme suerte!
Soy nueva en esto.. Y me presento a todos.
Me llamo Tammy, soy de Buenos Aires Argentina. Y soy ProAna.
Hace un mes que quiero adelgazar y probé con todo y nada.
Mido 1.68 cm.
Tengo 19 años.
Soy súper obesa.. Peso 76 kl.
No se como contar calorías. Voy a hacer mi mayor intento en esto.
mi meta inicial es 70kl.
Cuando cumpla mi meta.. Me pondré otra.
Tratare de ser activa y escribir todos los dias.
Trabajo todo el dia, por lo que no me da el tiempo para ir al gimnasio. Pero le pongo esmero a la dieta.
Siempre que empecé una la dejo a los dias. Me desespero muy rápido y soy impaciente.
pero me prometí bajar estos 6 o 7 kl en 2 semanas o menos.
¡Deséenme suerte!
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